12.04.22 20:01

嵐は、どんなものに感じても永遠に続かないとは思えます。天気の嵐と同じように。例えば、ふだん、頭の中で巡ってくる思考ですがよーくみてみるとどんどん変わっていきますよね。当たり前ですが。ある思考が起こり少し経って消えまた違うものが出てくる。たいがいその繰り返しです。心に起こる感情もそんなふうになっているとおもいませんかー？季節も時代も。短く感じるか、自分が大切におもっているものほど強く受けとめてしまうと思うのです。気持ちとか人生の流れとか。みなそうですよね。あんまり大きな力に感じてだめだと決めてしまったらやはりそうなってしまったかのように思い込んでしまいます。でもそれは本当ではありません。誰でもです。はっきり言ってその先にあるものを何であるかしっかりみるためにそういう状態状況におかれているにすぎないというのが本当です。ですから辛いのと共にでもその先の方向に焦点を合わせるようにしていくとよいと思います。