12.09.09 23:53

「ＬＯＶＥ」で　石井さんがたくさんの愛を発信されてますが、

「愛されてない」　とか　「愛することがわからない」　とか
そう考える前に

自分を愛することを　やってみることが　大切だとおもいます。

以前　夢を持てなくなり、　「死にたい」とおもってしまったことがありました。

震災で家をなくされたり、家族、身内を亡くされた方から　すれば　何を軟な事をと　いわれそうですが、
わたしの中では　夢がいきる原動力になっているものですから、
夢が持てないとおもったとき、　立っていられないくらい　落ち込んでしまいました。

その中　　私は　瞑想して　自分の3才くらいの子供の時代をイメージして　その子が感じている悲しみを　充分感じてあげました。　そして　その子に愛と光を送るように　しました。

そうすると　その不安をもった３歳くらいの私がすこし笑ってくれました。
そうやって　目を開けた時に　不思議ですが、　その「死にたい」とか　不安や「鬱」になりそうな気分が消えていました。

嘘みたいですが、　本当です。

自分を　「愛すること」　って　こういうことから　初めてもいいんじゃないかと　おもいます。