12.09.14 07:49

私はやっと…自分を大切にする、という大切さがわかりました…
やっと自分の時間がとれたので、ただゆっくりしてみました。


不安とか…自分の中だけにしまっておくと、どんどん膨らんでしまいます
不安に押しつぶされそうになったりします
どこかで出さないと…

私はだいぶここで出させて頂いています

書き込みしようと文章にして、投稿できないような内容になっちゃったり、投稿しないのもたくさんあります

自分の中で、色々なことがたくさんあふれてきて、頭の中だけでは整理がつかなくなります。
だから整理するためにもいいなあと思っています。

後で自分の文章を読んでみると、客観的に見れるからそれもいいなぁと思っています。

あと、この前精神科のこと細かく書き込みしたのは、もし辛いかたがいらして、気になってるかたがいらして読んでくれるといいなぁと思って。
今ってこんなだから…
なかなか自分ではわからないし、認めたくないし、行きにくいし…
我慢しすぎないで、早めがいいみたいです。
不安とかあっても、なかなかここに書き込みするのもできない方もたくさんいらっしゃると思います。
どうぞお大事になさってくださいね。