12.12.17 09:43

変わりつつあるような感じです。昨日は選挙日でしたが私は行きませんでした。余裕がありませんでした。そこに思いをはせる。でもいつものように瞑想道場へ行き心を解放してきました。同じように瞑想の修練をしている人たちと交流を持つのです。信心を確かにすることの助けにもなっています。そしてそこでふだん疑問に思っていることへの応えを得たり励ましを受けることができたりと精神的な充実度はすごいものがあります。これらはすべて恩寵と呼ばれるものです。昨日は私はそこで自分の個人的な作業をしていただけでしたが他の人達が礼拝のお祈りをして献身の歌を歌っているのを近くで聞いているだけで心の緊張が解けていき落ち着きをとりもどすことが自然にできました。そうしたらたまたま家族できていた子供たちと話しをしたり持ってきたお菓子をあげたりと和やかにすごしました。そのせいか昨晩はぐっすり眠り今朝はとても気分がすっきりしていて意欲満々です。良かったなーと。