13.06.14 10:28

仕事の内容や量のみならず、職場や家庭の人間関係もその人の健康に大きな影響をおよぼすのですから、ストレスをためない生き方を自分で工夫する必要があるように思います。
たとえ会社に使われる身でも、日々の仕事にやりがいを感じ、上司から信頼を勝ち取れば、ストレスはずっと少ないはずだけど、何でも引き受けて生まじめに我慢していると身体を壊しかねませんよね。企業側には効率的に仕事をこなす人を大切にしてもらいたいものです。働く側から、人を使う側の意識を変えてもらうように（困る社員を上手に使ってもらえるよう)後輩からも信頼が厚いＣ-ＣＨＡＮが、折をみて上司に訴えるか、周囲を気にせず働くしかないかと思います。こちらが腹をたてて怒っては、自分の身体を痛めることと同じで損ですから「具合が悪いので、今日はこんなに仕事は引き受けられない」と、嘘でも答えてみてはどうでしょう？仕事が出来る貴方でしたら大丈夫なように思えますが。昔、輸入会社に勤めていた時に夕方から忙しくなる長時間勤務で、後輩の為にも色いろ考えて社長にお話したら、女性だけ土曜日もお休みにしてもらったことがあります。信頼出来る上司の方に、自分の悩みを話だけでもして欲しいと思います。