13.06.16 00:27

がいつもの光景に。同じようなことばかり。そんなこと自体があり得ないことなのに。自分がエネルギーを解放しているかそれとも抱えてしまっているかのバランスが外の人達に反映されているみたいなんですが。そしてその反映にさらに自分が閉じてしまうと否定的な反応になり苦痛が生まれ安らぎから遠ざかることになってしまう。これを解決するにはやっぱり日々の瞑想。エネルギーを解放することになり自分の中心に意識を向けエネルギーを外の対象から自分の本質へと流れを換える。そう仕向ければ外の人達に力を与えることがなくなるのでわずわらされることがなくなり、リラックスした自分でいられる。自分の中心から生きるようになる。のでは？でもこういう効果がすぐもたらされるものでもないと思うので。