13.08.31 05:18

病気は病気。治療を受けたければ病院へ行きます。病気にならないように予防する工夫の術は肉体の病気でも精神的な病でもあります。これも個人でどう病気をとらえるかに大きくかかっていると思いますが。現代はホリスティック医療も知られていますしいろいろ対処方、予防方、日々の工夫として食事に気を付ける、運動を取り入れる、ストレスを溜めない、そして解消する工夫などあると思います。自分なりの今、なにが必要か自分の身心に耳を傾けながら無理なく取り組んでいくと良いと思います。社会一般的にこうするからーが多いのかもしれないですが盲点はあるだろうし、知らなかっただけで他に良い治療方や予防方が見つかることもあると思います。