13.10.11 09:22

かなりお辛いことがあったのだと思います。
よく頑張って生きてこられましたね。
書き込みしてくださったこと
本当にありがとうございます。
ネットではどんな状況なのかつかめませんが、
一番状態の悪かったころの自分と状況が
近いかも・・・と思い、おせっかいながら
書き込みさせていただきました。

身体は鉛のように重く
考えたくても思考は停止状態。
近くの人の声さえ遠くに聞こえて
自分だけが違う世界にいるようで・・・。
現実に起きてるのか寝ているのか
生きているのかさえわからなくて。
この状況から早く楽になりたくて
でもどこにゴールがあるのか全くわからなくて、
いつまで頑張ったらいいのか
見当もつかなくて、
何もできない自分を責めることしかできませんでした。

ご飯は食べれていますか？
ちゃんと眠れていますか？
病院へは行かれましたか？
お薬はちゃんと飲まれていますか？
あなたの話をさえぎらずに
ただただ聞いてくれる人は近くにいますか？

話したい・・・すごい気づきです。
自分が求めていること、回復に向かう手立てを
自分でちゃんとわかっていらっしゃいます。

安心できる場所、あなたの話をさえぎらずただただ聞いてくれて、
受け入れてくれて、あなたのつらさをわかってくれる
そんな場所が見つかるといいですね。
必ずあります。
最初は専門家のほうがいいかもしれません。
良いカウンセラーさんだと本当に心が軽くなれましたよ！
自分の辛かった経験を
私の後ろで全部見ていてくれたのかなって思うくらいに
理解してくれる心理士さんに出会ったとき
本当に救われた気持ちになりました。

「止まない雨はない」

少しでも生きやすくなるといいですね(*^_^*)