13.10.30 15:31

小さな感動・・・空が綺麗だったり、道ばたの花が可愛らしかったり、誰かの笑顔が嬉しかったり。
そんな積み重ねが、脳内伝達物質のセロトニンの分泌を促すとか。
それは「シアワセ物質」って言われていますが、今の社会を考えると多くの人の身体から失われつつあるように感じます。
この伝達物質が減ると皆知っているように「うつ状態」「うつ病」という現代の国民病のひとつを発症、発病しやすくなる訳で。
感動を意識することも必要なのかも。

更にホルモンも重要らしいですね。オキシトシン。
誰かを好きになったり、誰かに親切をしたり、スキンシップをしている時など、他の人のシアワセの為に動いていると出るホルモンとか。
これは副交感神経を刺激し心身共にリラックスさせる効果があるとのこと。

人間って生まれてきて、自分本位、自由気ままに好き勝手やってればいいってもんじゃないよ・・・と、持って生まれた身体がそう言っているように感じます。
・・・ここだから、こんな事も書いてみました。
生まれてきた意味って・・・不思議です。