13.08.12 10:59

ジャッコ様、いつも色々な情報を教えて下さり、ありがとうございます
ペルセウス座流星群は、私も楽しみにしていました
条件が良いみたいで、たくさん見れそうなので☆
でも、他に気をとられて忘れかけていました
今夜ですね…夜中に見るのを忘れないようにしないとです…
いっぱい見れるといいですね…流れ星☆ミ

いちじく様のあさがお〜咲いたんですね〜きれいな色ですね♪
何色なのかな…ってずっと思ってました(*^-^*)

うちの濃い紫の小ぶりのあさがおが、星形のもあって、八重になってる…これもあさがお？という感じの個性的なのでした

せみも鳴きまくり、飛び回り…（地面にいるせみは怖いですよね…）
むし暑いお盆ですが、皆さまお身体に気をつけて、お元気にお過ごしくださいませ

13.08.12 07:48

出来るだけ揉めたくないですし、
喧嘩もしたくないですが、どうしても
意見の食い違いや言葉不足、思い通りにならないことでの態度の悪さ。。。
仕事での年上の方や、友達、パートナー、家族。
どんな場面でも
最低限の社会生活の我慢や、相手の尊重、それをふまえたうえですが
自分の中で何度も何度も繰り返して
その納得がいかない事由に対しての考え想いを考えて、
それでも、自分がこれから先にその事で関係がギクシャクしたり、萎縮したり逆に伝えないからこそ関係が
悪化すると思ったなら
勇気はいりますが伝えるようにしています。会社の上司でも伝えるようにしています。
（勿論、しょっちゅうじゃないですし、立場的にもわきまえた上でのことですが）

自分の心地よさの為だけじゃないのを目の前に置けば、
相手の気持ちも精一杯創造を巡らして伝えて認めてる気持ちも伝えて
関係を大事にしたいからこそっていう
いう気持ちがあれば、言葉にその部分が出てくると思うので。

怒りや、自己嫌悪、自分が正しいと決めつけた感情がなけらば
伝わること多いです。

自分のなかで悶々として伝えないことで関係悪化になるくらいなら
伝えることの方が
雨降って地固まる
ピンチはチャンス
でもあると思うので。

全ての方に通じることはないと十分承知の上ですが、
よりよい関係でいたいって思う気持ちがあれば、勇気もいるし声が震えちゃうこともありますし伝えるまでは自問自答の繰り返しですが、

仕事の年上の方やパートナー、友達、人間関係。
なんでも我慢、自分の想いに蓋をするだけが関係維持の手段じゃないとは信じてます。電話やメールより目をみて心臓が飛び出るくらいの緊張、それを見てもらえる方がやっぱり想いは受け止めてもらえやすいと私も思います。

13.08.12 07:01

言葉の一部を切り取って、
それに対して不思議な報道をするマスコミ・・・。

全体の流れから、内容を読み取る力が、
大切だな～と、改めて思います。

気づいているのに・・・です。


P.S.　朝顔咲きました！
　　　色は、青紫から、中心にかけて薄い桃色と白です。
　　　とても綺麗です♪

13.08.12 00:25

政治家さんたちや役員たち、様々な、申し訳ありません。これ以上、騒動が公になってほしくない、もしくは取り締まる側から言わされているのか…巻き込んでいく数や被害をふくらませたくない思いからなのか…テレビ等から見分けはつくものでしょうか。
例えば、ある件に関して、解決されていないものに、尾ひれをつけて報道されては話がこじれるだけですと、きっぱりマスコミをシャットアウトする役職の人の心の中は悲しみだらけかもしれないし…。。人それぞれに強く見せている人ほど悩みを抱えているようにも見えたり…
学校でのいじめたいじめられたも小さくても、学校という子供たちなりの社会、いじめられた方がましだと、言っていた大人がいました。外野で見て見ぬふりの子供はどちらにもなりたくないのかな…だけど勇気を持ち、その子は悪くないよと言えば的は変わり、あのこと遊ぶといけないと言う親もいたり、自分は見た目だけで決めつける大人が嫌いでした。
てをあげて発表できる子、顔を真っ赤にして言えない子、教科書すらもって来ない子、色んな子がいるから面白い…そんな風にも思います。成績だけで生徒の良し悪しを決めてしまう先生、最後の最後まで補習授業に力を注ぐ先生もいる。やめるのは何でも簡単とは言いますが…続けていける力とは？後者のような大人にたずねてみたいのです。会社、学校等…人間関係も…すべてに直結するのでしょうか…。必死で育てている子供も、いつか大人になっていきますから、こうしなさいではなく、こういう方法もあるんじゃないかなと、共に悩み考えたいです…。

13.08.12 00:11

８月６日に広島へ。9日に長崎へと鎮魂を祈り、仏壇に手を合わせました…。

平和を世界に発信し続けている広島と長崎。

原爆は「絶対悪」だという言葉も、後世にまで及ぶ被爆、放射能の恐怖を知っているからであり、他の誰にもそんな経験をさせたくない気持ちからだと思います。
被爆国としての原点に返ること。平和希求の原点を忘れないという言葉。
日本だから伝えられる事、示す道がある事を私も忘れません。

そして、どの御言葉も、日本の行く末を案じての言葉だと感じました…。

テレビで両•平和記念式典での、沢山の人々の祈る姿とお話を視聴して。日本の状況と、原発事故の影響を受け続けている方々を想いながら、私も今一度、心に刻みました。

「平和の鐘」•「長崎の鐘」が、平和への祈りをのせて。また核への警鐘のように、世界中に響き渡りますように……。
二度と、原爆が使用される事がないように祈ります。
(と同時に、核廃棄物の問題や対策を考えていかなければなりませんよね…。)


追伸••••徳島のイベントがある13日は、「ペルセウス座流星群」が観られるそうですね。(12日から13日へと日付が変わる真夜中から、13日の明け方にかけて。……特に13日の午前3時頃が、放射状に沢山流れて、全天で観られるそうです。)
13日前後にも活動しているとの事。…私も自宅から、流れ星を探したいと思います。観られたら少しでも、心癒やされそうです…。

日中での野外イベントですので、皆様、体調を崩さないように満喫して下さいね！

13.08.11 23:43

あらさがしなんて簡単なこと。
そんなことよりも、
ほめるということ。
ほめられた経験は自信になる。

些細なことでもほめてみる。
良い連鎖が始まる気がします。

13.08.11 19:41

今朝の夢で、一つの波のあと、水平線から一隻の軍艦が現れる夢を見ました。

13.08.11 15:25

接客　販売の　世界では当たり前のように　【電話に向かって謝罪】
繰り返される光景
自分に非が無くても　白を黒と言わせる　会社組織の　歪んだ教育
人の弱みに　つけこみ　【誠意】を示せと　強請りにも　似た
相手側の傲慢な態度
それに対して　ただ　ひたすら謝罪し続けるだけ
逆らえば　容赦なく　飛ばされるか　または　クビに追い込まれる

13.08.11 13:48

全く気持ちがこもっていない謝罪。。。
体裁を取り繕う為だけの、誠意のない謝罪。。。

何度となく、目にしてきました。

TVで放送される“謝罪会見”なんかは、特に　そう感じます。
気持ちが無いよなぁ～って・・・

本当に相手のことを思っていれば、自分の非を認めて　素直に心からの「ごめんなさい」が言えるはずです。
謝られた方も、自分にも落ち度がなかったかを考え、「いえいえ　こっちこそ・・・」と　　互いを尊重しあい、本当の和解が出来るんだと思っています。
謝罪のかたちはどうであれ、そこには“気持ち”がちゃんとあるから・・・


『ごめんなさい』と『ありがとう』は、大切な言葉です。
こんな簡単な言葉でも、この一言を口にするために、色々な感情や、人とのやりとりが必要になります。
しかも、こんなに短い一言に、自分の気持ちを最大限に詰め込むことが出来るんです。（そこに気持ちがあるのか。。。無いのか。。。とても解りやすく出ますよね）

人として生きていく為に、すごく大切なこと・・・
相手のことを思っていないと、口に出せない言葉・・・
簡単なようで、難しい一言・・・


子供達が小さい頃から、『ごめんなさい』『ありがとう』だけは、ちゃんと言える人になって欲しいと教えてきました。
（私はそのつもりなんですが、ちゃんと伝わってるかどうか？）
そこから相手を思いやる気持ちが育つと思っていましたので。。。

これから先、気持ちのこもった『ありがとう』を沢山言ってもらえるような人になりたいですよね！
そして、小さな事でも素直に『ありがとう』って言える自分でいたいです！

PS・私の心からの『ありがとう』を　てっぺいちゃんと、ここに来られている皆さんに贈りたいです。。。身体は疲れてくたくたですが、ここのおかげで、心はすごく満たされています。だから頑張れています！！　最近では、仕事場でも「笑顔が増えたね」って言われるようになりました。今までは、生活するためだけに働いていたので、自分では気付かなかったのですが、眉間に皺を寄せ、険しい顔でいることが多かったようです。
小さくても、自分の為の楽しみや幸せがあるだけで、こんなにも充実した日々を過ごせることを気付かせてくれた　てっぺいちゃんとこの場所には、『ありがとう』を何回言っても足りないほど感謝しています。

13.08.11 13:10

行きつけのやおやさんでいつもくれるプリントに載っていた情報を紹介します。

医療コンサルタントの細川かずひろさんのお話。
本来人の適応力は相当な幅と容量を持っているものてあり、環境の大幅な変化にも充分順応できるように造られています。ところが現代の人々は本来の柔軟な適応能力が衰えてきています。そのため少しの状況変化でも順応できずに、身体バランスを崩してしまいます。熱中症などはその最もたるものです。夏バテは慢性疲労と自律神経失調が重なった状態です。これは暑さが原因で起こるわけではありません。普段の生活が不調和であり、その下地があるところへ夏の生活が追い討ちをかけた結果です。主な原因は食生活と室内環境です。夏に発汗が多いと汗とともにナトリウムやビタミンなどを排出してしまいます。一方、食事は陰性の夏野菜、果物、ジュース、ビールなどでカリウムを多くとることになりカリウムの過剰摂取はナトリウムの排出をそくすため、体内のナトリウムはますます不足します。主食の麺類などの粉食が多くなり良質な炭水化物や活性の高いビタミンなどが不足します。そして暑さによるストレスでカルシウムやビタミンが多量に消耗しているところへ摂取量は少なくなっているという状態です。さらに水分の過剰摂取で自律神経はアンバランスになり、循環系は機能低下し、消化器は衰え、水分代謝は低下して体内に水分が溜るようになり、臓器のむくみまで起こることもあります。また室内の冷房で長時間過ごすと皮膚の組織は収縮して汗腺の機能が退化してきます。自律神経の衰えが加われば体温調節はいっそう不安定になりこの状態が体内に熱がこもって熱中症につながります。夏バテは単純な肉体疲労とは異なり、内蔵が疲労しています。肉体疲労は休息をとれば回復しますが、内蔵疲労は休息だけでは容易に回復できません。内蔵を休ませるには食生活の改善が不可欠です。まず体内バランスを改善のためには、ミネラル豊富な海藻類、ゴボウ、レンコン、人参、大根葉。カルシウム豊富な、ワカメ、ヒジキ、黒ゴマ、大根葉。ナトリウム豊富な、塩、味噌、醤油、梅干し、たくあん。ビタミンの補給で、有色野菜のニラ、ネギ、人参葉、大根葉、小松菜。つぎに良質な炭水化物を主として玄米飯を半分の割合でとり麺類やパン類の粉食は少量にする。 そして水分摂取は控えめにして冷やしたものはとらないように。食事の量と回数を軽くし、控えめに。こうするとしんどさが軽減できます。その他、浄身のために葛を摂るといいです。体内の老廃物、余剰栄養、水分、毒素などを排出して、臓器器官が機能できる体内環境を作ります。体内を浄化すると、体力回復の条件が高まります。その結果、
臓器の機能高進が著しくスピードアップします。