12.09.14 07:49

私はやっと…自分を大切にする、という大切さがわかりました…
やっと自分の時間がとれたので、ただゆっくりしてみました。


不安とか…自分の中だけにしまっておくと、どんどん膨らんでしまいます
不安に押しつぶされそうになったりします
どこかで出さないと…

私はだいぶここで出させて頂いています

書き込みしようと文章にして、投稿できないような内容になっちゃったり、投稿しないのもたくさんあります

自分の中で、色々なことがたくさんあふれてきて、頭の中だけでは整理がつかなくなります。
だから整理するためにもいいなあと思っています。

後で自分の文章を読んでみると、客観的に見れるからそれもいいなぁと思っています。

あと、この前精神科のこと細かく書き込みしたのは、もし辛いかたがいらして、気になってるかたがいらして読んでくれるといいなぁと思って。
今ってこんなだから…
なかなか自分ではわからないし、認めたくないし、行きにくいし…
我慢しすぎないで、早めがいいみたいです。
不安とかあっても、なかなかここに書き込みするのもできない方もたくさんいらっしゃると思います。
どうぞお大事になさってくださいね。

12.09.14 02:06

くもりのちはれさん

先ほどのメッセージ、お名前間違っててすいません！(*^^*)

12.09.14 01:35

何も出来ない時は、出来るだけ何もしないで。

皆さんどうぞ、心と体をゆっくり休める時間を、なんとかして作って下さい。

誰も気付いてくれないかもしれないけど、あなたを必要としている人の為に、あなたを、自分自身で大切にしてあげて下さい。

限界を感じている自分を、自分自身で、優しく、今まで頑張って頑張ってきたからこそだと、誉めてあげて下さいね。

人の気持ちを優先させたり思いやれる自分を、大抵の人が出来ない凄い事ができているんだと、認めてあげて下さい。

皆さん、心も体も疲れている時は、ぐっすり眠り、ゆっくりする時間を、自分に許してあげるタイミングなんだと、思い変えてみて下さいね。

自分の心と体を、自分自身で守る習慣を、今から、ゆっくりしっかりつけていきましょう。

これからの準備。。。
なんとかこれからの課題が山積みのこの世の中と向き合い、この時代を生きぬいていく為に。



はれのちくもりさんへ

この場所は、ご自身の素直に感じてる事を書き込む場所だと私は感じています。
そうする事で、気持ちが少しでも楽になれたら、少しでも前に向く事ができたなら、とても素晴らしい事だと思います。
今、この時代に日本で暮らす私たち。感じてる不安は皆さん同じ。感受性が鋭いはれのちくもりさんだからこそ、より大きく感じてらっしゃるだけです。
そうならない事を祈りながら、石井さんと皆さんと一緒に、様々な事を学び、覚悟や準備をしながら、乗り越えていきましょうね。

12.09.14 00:05

…なんていったらいいのか…ずっと…言葉が見つからなくて…
未だに…あまりにもひどい状況に…
私は言うだけで…何もしていなくて…
皆さまのご苦労に比べたら…私の大変は、全く大変でも何でもないなと…

12.09.13 23:55

今年の9月11日、11年経つのですか。初めて振り返ることができました。
あの時、ブッシュが、「戦いを繰りかえすことは、人類の最も愚かな行為です。私たちは真実と向き合いましょう。私に任せて欲しい。」そう宣言するのだとばかり思っていました。
アメリカに対して、そんな理想的なイメージを抱いてもいるんですよね。
結果的には、戦う国アメリカには、選択の余地の無いことでしたけれど。
残念で残念でならないことでしたけれども。

12.09.13 22:45

こんばんは。

以前からこの番組の事を書こうかどうしようか考えあぐねていましたが、やっとＮＨＫの総合放送が決まったので書く事にしました。

ＢＳプレミアムで放送されていた『にっぽん縦断こころ旅』があります。
この番組は、実にシンプル。視聴者からこころに残る風景を募集し、俳優の火野正平さんが自転車でその場所まで行くというもの。

２年目の今年は、千葉から始まり、茨城や福島・宮城・岩手など最後は北海道まで行きました。

また、被災地をこころの風景として投稿された方もいました。

そして、福島・宮城・岩手を中心とした特別篇も作られました。
今年の５月から６月にかけての映像なのですが、とにかく
「飾らない」東北が見られました。

何より、日本はキレイな風景がいっぱいあるのだと気付かせてくれる良い番組です。

　
「火野正平　福島・宮城・岩手を走る」
総合テレビ　　 ９月１４日(金)　午前２：１０～３：３９　（※13日深夜です）

ＢＳプレミアム　９月２２日（土）　午前１１：００～１２：２９

放送日当日の書き込みとなり失礼しました・・・

参考ＨＰ　：　にっぽん縦断こころ旅　公式サイト
　http://www.nhk.or.jp/kokorotabi/index.html

12.09.13 22:33

自分を大事にするって私には難しいです。相手の気持ちを優先しがちで、言い争うことを恐れてたからかいつの間にかストレス過多なっていてココロの病気になってしまったようです。お医者さんに、「好きな物食べて、好きな事して過ごして下さいね。」って言われて号泣でした。今、『LOVE』聴いてココロ癒やされてます。早く元気になりたいな。

12.09.13 21:16

この世界で心から生きて行こうと思ってもイメージしたこととはほど遠い問題やら現実やら等で自分はずいぶんといろんなこと、大切だと思っていたことが実はこういうことだったと気付いてきて今は期待をせずに必要なことにたんたんと取り組むことのほうがいかに現実的であるかと思ってます。まわりの雰囲気にいかにのってしまい足下を見ないできたかと考えるとげっそりしますが、いつかは辿り着ける場所があるという信念があるのでがんばれそうです。これで今は良いみたい。

12.09.13 20:26

先日のわたしの小さな声を読んで下さったみなさん、ありがとうございます。そして、不安を分けてしまって、すみません。そんなつもりはなかったんです。
《土筆さん》や《花実月さん》からのカキコミを読んで、ハッとしました。こうした不安を抱えているのは今、何も私だけじゃないんだ!!日本中の みんなが同じ不安を抱えているんだった！と、気付くことが出来ました。
あれから１年半も、毎月毎月、同じ不安を覚えることが、もう耐えられなくなってきてしまって、つい、書き込んでしまいました。みなさん、声に出さないだけなのに…自分の弱さを思い知りました。

《土筆さん》本当にそうですね！このまま弱気でいたら、"悪"につけ込まれてしまいますよね！精神面は、強く・強く！心持ちを上げて、生きていく！これからの私の課題です。大切なことを教えてくださって、ありがとうございました。

《花実月さん》そうですね。ここは、みんなで寄り添い、不安を分け合える大切な場所。こういう場所があることは、本当に救いですよね。本当に、ここがあってよかったと、心の底から思います。

12.09.13 18:45

命を守るためにしようと…
そうしようとしたんだけど…
むずかしい…
今までとあまり変わらない…

私は言いました
そうしたら

今までと一緒でいいって…
大切にしたい…