12.04.13 16:02

今の自分はどうだろう？
もしかしたら「孤立」してるのかもしれません。

現実の生活の中で、何かあった時に助けてくれるような人を
思い浮かべる事はできません。
最近よく話をするようになった「友人」がいるとは言え、やはり
みんな自分の生活でいっぱいいっぱいな模様。
なかなか　自分の心の中を打ち明ける事ができません。
昔から自分の本心を話さない性格。
「何を考えているのかわからない」
そんな風によく言われました。

安心して心を伝いあえる関係ってあるのでしょうか？
家族ではない。、大人同志の「他人」
そこでどうしたら本物の信頼関係が築けるのでしょうか？
私自身。その辺りを考えながら生きていく事が必要ですね…。


この場所は唯一　自分の心を話せる場所です。

自問自答し、自分を励まし、心癒される…そんな場所でもあります。
そして　いろいろな方のお話を聞き、考える成長の場所。

この場所を作っていただき感謝しております。

12.04.13 14:04

人間生きていれば、いろんなことにぶつかります。山もれあば、切り立った崖っぷちもある、冷たい風もあるし、そのかわり、広い平野に出ることもある。でも、その平坦な土地が安心出来る土地か？というと、それも人それぞれ。小さな存在は、小さな波風にも翻弄されます。だけど、そんな不安もいつかは必ず救われる時が来ます。現実はひょっとしたら変わらないかもしれない。だけどその人が大きく成長したり、ある程度の覚悟が出来た時点で、物の見方が違ってきます。どう物事に向き合うか？という観点から見れば、これは１８０度、人生観が変わることです。出来るだけ、大きく物事の真意を考えるようにして、自分自身の一番正直でおおらかな場所で、現実に向き合うことが出来たら、随分と、自分の人生が開かれるように思います。ガサガサした心で何を考えても、パニックと、恨みと、喧噪が巻き起こるだけで、ちっともいいことに発展したり、物事が好転する事は無いでしょう。なぜなら、それは、人は一人では生きていないからです。少なくとも周りの人々に多かれ少なかれ助けられながら生きている以上、「自分で抱え込むしか無い」と思わないことが大切です。小さな悩みは、実は大きな不安なのです。体の筋肉に限界があるように、心もまた限界がある。使い続ければ劣化もするし疲れもでる。そういう時には、何も決定しないことです。疲れきった時の判断は、ネガティブにしか働きません。そこに、希望も、喜びも加味することが困難な状況で、結果を急いで出せば、自己破綻にも繋がる恐れもあります。そういう台風の時期には、じっとして、じたばたせず、やり過ごすことです。そして、一段落したら、ことの真相と、社会の中での自分自身の役割や、この状況で一番自分が役立つ場所を、キチンと見極めることです。それはこういうと、とてつもなく困難で難しいことのように思われますが、つまりは「素直に自分が感じる風を捕まえて、風の方向に向かってみること」です。無理な判断は、命に関わることもあるから、ここは、じっくり、腰を据えて、ことの成り行きをよく読んで行くことです。それは今の社会にもいえることかもしれませんね。アナタの気持ちが意外にも世間の状態なのかもしれません。何はともあれ「孤立」しないように、努力することです。「自分が弱くなってるかも？」と思われる時の「仲間」は、本当に大切ですよ。

12.04.13 09:06

ポンカンさんお返事ありがとうございます(^-^)


薬を飲んでいたことを母にも以前話してみましたが…祖母は施設に入り、祖父の介護と父の療養生活を支えています。悩みの種を増やせない現状。
それに、贅沢病としか考えてくれないひとには話したくない。病院で話しを聞いてもらったことがあります。「泣いてもいい、わめいてもいいからここでボクに話してください」そう先生に言われ…。心が過呼吸をしているような状態の時は深呼吸をしてみましょう。音楽を聴いたり、いつもと違った景色を見てみるのも良いですよ…、と、その時言われました。

幸い、生活の相談ができる従姉や、数年前からクスッと笑わせてくれる友人がいてくれるので感謝しています。
張りつめた気持ちを自然にほぐしてくれる空間を持つことが、妥当かもしれませんね…。

石井さんの話されていた沖縄 希望21 、こういう心の方々へのケアになると良いなと思います。

12.04.13 07:01

てっぺいちゃん、月姫様、Ｅ．Ｔ様、ありがとうございます。

てっぺいちゃんが、スタッフの方々と、立ち上げて頂きました、この場所に、来られる皆様は、心温かくて、今の状況を真剣に考え、そして、一生懸命生きていらっしゃる方々だと、思います。

そんな皆様が集まる場所だから、私も投稿したいと、思うことができます。

皆様が、思い、悩まれる…。それだけ、今の日本は、大変な状態なんですよね…。

どうして、政治家は、私達の気持ち・希望とは、うらはらなことばかりを、進めようとするのでしょうね…。

でも、私は、あきらめずに、これからも、節電など、続けていこうと思います。

原発がなくても、乗り切れるんだ！というくらいの気持ちで、がんばります。

てっぺいちゃん、スタッフ様、皆様、ありがとうございました。

12.04.13 05:48

返事遅くなってごめんなさい。私も薬の服用は腰が曲がるまで…と医師にいわれておりますが、自分としては、なるべく減薬治療を望んでいます。増えたり減ったりを繰り返しているのが現状です。母とは、とても仲が良く、良き相談相手になってくれています。ひょっとすると、みらい。さんと境遇が似ているのかもしれませんね?!
これからもよろしくお願いします。

12.04.12 18:44

ふたたびお言葉をいただき、とてもうれしかったです。

炎上していないか？と、怖くてここへ来る事ができず

お礼が遅くなり大変申し訳ありませんでした。

これからもサイトの趣旨に沿った責任あるカキコしたいと
思っています。
お気づきの点がありましたらまた、貴重なご意見をお聞かせ
下さいね。

ありがとうございます！！　


『勇気ある方々』へ
現在、投稿を控えているのでは？という印象を受けています。
色々な考えや思いの投稿が復活されるますように。。。

　　　　　　　　　　　　　

12.04.12 08:29

ムラサキさんって思慮深い方ですね…。私はどちらかというと、楽観主義的な考えなので、ある意味、幸せものなのかもしれませんね。ぬけているのがたまにキズなんですけど…(笑)

12.04.12 00:56

あなたに直接の返事というつもりではありませんでしたが、そんなふうに震災を機に私なりに思い考えたことが多くありました。怖さや不安に打ち勝つのは大変ですよね…私は薬を飲んだりもしていましたから。
眠れない日があったり、理解不能な脱力感を感じたり、苦渋の選択を感じながらも何もできない日もありました。大人であることに疲れてしまうこともあるように思います。
でも、音楽を聴いていると、自然な眠気に誘われることもあります。 私の場合は、眠れないを良い意味で逆手にとって、石井さんの歌で自分が一番癒されると感じる曲を聴いたり、なんだか気づけば笑ってた…と、なる米米CLUBのDVDを見たりしています。私も思いますよ…教えてくれるひとがいたらって…。ただ、火の元には気をつけてくださいね。息子さんに、ちょっと疲れちゃっててね…と、頼ってみても良いかもしれませんね。

12.04.12 00:00

みなさまも経験なさってるんだなぁ…っていうのが、改めてわかりました。確かに睡眠に対してのストレスが、ここ最近ありました。それに加え、家族の心配ごと等重なっちゃったんですね。悪いことは重なるものです。欲を言えば「そろそろ沸いたんじゃない?」って言ってくれる人がいれば…なぁんて思います。亜鉛の話勉強なりました。ありがとうございます。

12.04.11 21:28

ポンカンさま、

少しお気持ちが軽るくなられたようなので
どうしようかしら？と思いながら

私も一昨年から昨年初め頃まで
同じ状態を経験したもので書かせていただきました。

自分でいくら「寝ないぞ！」と思っても
睡魔に抵抗できない苛立ちや
「あたしどうしちゃったの？」という心配、分かりますよ。

私も結局原因は分からないまま
ポンカンさまとは逆に、昨年の震災以後は
スッカリ忘れている感じで今に至ります。

大きなストレスからの防衛本能、慢性の睡眠不足、睡眠障害…

いろいろな原因が考えられますが
平たい話、ポンカンさまが「頑張り屋さん」
だってことを、身体が心配してるのでは？。

最近ですが、置き薬を扱う方から、
日中の眠気や、眠気に伴う物忘れなどは

「亜鉛」が不足して起きやすい症状だと聞いたことがあります。

「亜鉛」はサプリメントではありますが
すでにお薬服用されているとのことですので

お試しになる場合には
お薬とケンカしない量や、時間帯を見計らってみてくださいね。

石井さんという特効薬と相まって、軽くなられますように。(^^