15.03.26 00:31

この時期は案外、冬より日照時間が少ない事により脳内の「幸せホルモン」が少なくなるそうです。いわゆるストレスが溜まりやすい時期。太陽の光を浴びる事が一番良いみたいです。
考えてみたら、震災後一週間近く停電で、太陽の光が有り難かったなぁ…って思ったのを、思い出しました。電気の無い時代の人達はロウソクも大事にしていたんだ、と思うとさっさと寝よう！でしたし、物流も麻痺していたのでスーパー自体も無いに等しい。役に立ったのは石油ストーブでした。暖かいし料理は作れたし、ほんの〜り明るかったし。一番怖いと思うのは、多分暗闇かも知れません。でも、あの日の星空はホントに綺麗でした。テレビでも随分言ってたけれど、本来の星の輝きを見れた様に思います。
私も少し、弱音を吐きたくなりました。ごめんなさい。ストレスかな…。
ここ二、三日雪やら強風でストレス解消出来ず、引きこもり状態です。
あ〜、畑で自分の世界に入って、思いっ切り歌いたい。

皆さま、この時期の小さな小さなストレスが五月病に繋がっていくそうです。そして、若葉が一斉に芽吹く時も気をつけてくださいね。人間も自然の一部ですから、エネルギーを吸い取られるそうです。