16.03.15 23:27

心のケアが必要な人は、たくさんいて
そばにいる人も、離れていても
たくさんの人が、傷ついてしまっているから

治すことのないままの心
完全には治らないままの心

自分のことに気がついていなくて
ある時に、気がついたとしても、あとまわしになってしまう

なんか気になるけれど、これくらいはだいじょうぶ
たぶん、だいじょうぶ

忙がしすぎて、心を亡くす
何かを忘れてる
見えなくなってる

そんなに、悪くなってたの？なんて
もっとはやく、何とかしていればよかったな、なんて

だいじょうぶが、だいじょうぶでは、ないときがあります
心と身体
人は繊細なので、大事にしてあげないとです

無理は禁物です
自分の中の声も、聞いてあげないとです
悲鳴が、聞こえてきませんか？
痛いところは、ありませんか？
痛みは、サインです
少しの痛みのうちに、治すことがいちばんいいのです

どうか、自分自身のことを、忘れないでいてくださいね
自分自身を、助けてあげてくださいね
自分自身を愛することを、忘れないでくださいね

そんなに、がんばりすぎなくても、じゅうぶんにがんばっているのだから、そのままでも、じゅうぶんなのだと思うのです

だから、安らぎの時間が、もてるといいのかもです
安らぐことができて、素直になれて、そんなひとときがあれば、それがいいと思います