19.01.31 00:02

全国的に流行しているインフルエンザ。私も学生の頃にインフルエンザになり、高熱や寒気と暑さを繰り返す、身体中の関節が痛み寝返り出来ず(眠れず)、立ち上がると世界が斜めっている、笑う理由が無いのに笑う…等、大変でした。とにかく「安静」に…眠る努力をしました。
お子さんは「インフルエンザ脳症」にも要注意ですね。また大人でも注意です(友人の御父様がインフルエンザ脳症で他界しました)。熱や違和感がある時は、解熱剤等は飲まずに早めに受診した方が良いと思います。
100%予防は出来ませんが、マスクや手洗い・うがい(歯磨き)・加湿や適度な運動、栄養・水分と睡眠等、免疫力を落とさない様に気を付けましょうね。

インフル流行 “ 無料低額診療を知って ” ネットで周知広がる NHKニュース↓
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190125/k10011791701000.html

不穏なニュースが多い中、救いは米米ツアー(石井さん、黒マスクもお似合いです)に、ソロNEWアルバム発売と、テニス四大大会・全豪オープンで、大阪なおみ選手が優勝、車イスの部では上地結衣選手が準優勝した事！本当に凄い！おめでとうございます！