20.06.11 00:03

全国の緊急事態宣言が解除され(東京アラートは発令中ですが)、段々と日常が戻りつつありますが…不安ですよね。
また混んで来た電車、いくらマスクをしていても…。在宅勤務可能な会社等は継続を(又は通勤時間をずらしたり)。働く皆様の健康…命を第一に願います。
……本当に皆さん、ちゃんとマスク着用・人との距離を取る・店内等に入る際には手を消毒する等、続けているので偉いなと思います。私もしていますが、周りも自然にしているのを見ると「引き続き、頑張ろう！」という気持ちになります。

「お籠り」に慣れた身体には厳しい蒸し暑さ…外出時のマスク着用が辛いですが。人の居ない場所ではマスクを外したり、自転車で走行中はマスクをずらしたりして(首に巻くタイプの保冷グッズも良いですね)。こまめに水分・塩分補給もしつつ、熱中症にならない様にもお気を付けて…。新型コロナ第2・3波にも備えていきましょうね！(体力もつけないとなぁ…(汗)。)

追伸・・・私は普段でも鞄の中に、使い捨ての「カイロ」を入れています。冬場もですが、何かで寒気・身体が冷えた時やお腹・腰等が痛くなった時にも使えるので…。(非常用持出袋の中にも数個あるといいかもです。)