11.07.08 01:04

免疫力や自然治癒力というものは、日常の生活においても、人間が生きてゆくには大事なことだと思います。
放射能のことで再認識されるのは、残念でもありますが、とても良い機会です。
私達の生活に寄り添っている一番身近なことで、自分で管理することができます。
お味噌のことを調べていくと、いろいろな健康療法を知ることができますが、
あなたと健康社というところでも、古くから、家庭でできる様々な食養生に取り組んでいます。個人のブログなどに、有益な情報もあるようですが、商品の紹介などもありますので、こちらでの転載は控えます。
先日、NHKのあさイチという番組では、りんごのペクチンの効果が評価されていました。ﾋﾞﾀﾐﾝ点滴も、私の父が受けていましたので、本人に負担の少ない優良な治療法であると認識しています。

人間に備わっている感覚というものを研ぎ澄ませて行くことが、今、自分にできる大事なことかもしれません。食というものを改めて考えてみること。そのようなことを考えられる環境作りも大事です。うつという症状も、身体の冷えが影響するとか。冷えは食からの影響もあると聞いています。
この風土と今の状況にあった変化を受け入れて、身体も心も育んで生きて行きたいですね。