11.11.25 22:24

11.11.24付『何かの支えが必要です。』を拝見しました。


今の私の状態と似た所があります。私の場合、職場が原因です。

数ヶ月前から、現在の職場で働いていますが、１ヶ月程経った頃からプレッシャーや環境の悪さに耐えらなくなり、パニック状態の様な情緒不安定に陥りました。
以前までは、簡単に出来ていた事や判断ですら出来なくなりはじめ、仕事中に泣いてしまったり、動悸がしたり、「本当はちゃんと出来るはずだ」と思い始めると、余計にプレッシャーになって悪循環になったり…挙げ句の果てには、吐き気や食べ物が喉を通らなくなる状態が数ヶ月も続いています。


今は、少し落ち着く事ができていますが、いつ再発するかと心配しながらの日々です。

根本的な原因を取り除き、自分自身でも努力すれば、解決されるのでしょうが、職場の環境などがすぐに変わる事は期待できず、自分自身も精神的に不安定なので、解決されるのは、まだまだ先だと思います。



症状が出始めた頃は、自分で対応方法が分からず…唯一の楽しみである石井さんの声やお姿を見聞きする事も出来なくなっていました。
そして、コンサートに行っても、仕事の事や恐怖感が拭えず、楽しめていませんでした。


最悪の時に、一瞬【死】という言葉が過ぎった事もあります。
でも、今、この石井さんがいる時代は、他にはないと心に言い聞かせ、「死ぬ気になれば、大概の事が出来る」と思い、現在に至ります。


こちらのＢＢＳにも落ち着いている時しか見れません。そんな中、昨日の石井さんのメッセージが私にも励まして頂いているようで、お礼を伝えたく、初めて投稿しました。
長々と失礼しました。

最後に、本当にありがとうございます。