12.07.25 15:23

暑い日が続きますね。
私は音楽が大好きです。あと踊ることも。その分野に関しては貪欲です。良いなと思ったものは分け隔てなく良いなと思ってしまいます。瞑想の会でも讃美歌のような歌を唄います。バジャンという献身の歌です。集中してバジャンを唄うと歌いながら瞑想になると言います。日々のわずらいごとをその時だけでも忘れて歌ったり曲に合わせて楽しく踊ると自然と笑顔になります。そしてその楽しんでいる自分が本来の自分らしさなのだと思います。どんな風におどれてるかなんて考えなくてよくって楽しんでいることが一番です。出来れば一人でも多くの人と一緒にね。