12.07.26 20:56

私は…油断するとすぐに不安にのみこまれてしまいます。

せっかく未来をとりもどしたのに、明るい未来よりも不安のほうがたくさんあって…

今の私には、自分を守って固めていたものがすっかりなくなってしまったからなのでしょうか。
よけいに自分の心の中に入り込みやすくなったような気がしています。
さらにいろいろ知ろうとしているので、たくさんの不安がふえるばかりです…

心にすきまがあると、すぐに不安にのみこまれてしまいます。
のみこまれてしまわないように
心にすきまがないように、いろいろなことをしようとする自分がいます。

何かをしていると、大丈夫なんです。
何かを考えていると、大丈夫なんです。

その何かはいろいろありますが…
心のバランスをとるためにも
幸せとか、夢とか、愛とか…
プラスのエネルギーがとくに必要です。

夜ねる前はとくに大切で、何か考えごとをしてしまうと、いったん眠っても、すぐに眼が覚めてしまうようになってしまいました。
朝までぐっすり眠ることができない日が多くなっていきました。
こんなんじゃいけないなぁ…と思いました。

だから夜ねる前は、力をぬいて…ぽわ〜んとするようにしました。
「無になる」っていうのに近いのかもしれません。
私は無にはなれないけれど、しあわせな心地のよい気分になることができるようになりました。
夢の中にいるようなかんじです…
そのときの私がいちばんすきです。
これが本当の私なのかなぁとも思います。


…そんなことを考えなくてもいい時が私にはありました。
わざわざ考えなくても、幸せだったんですね…今思えば…

それは、その時には全然気が付いていなくて…

過去のこと…昔はよかったなぁ…戻りたいなぁ
未来のこと…ああだったらいいのにな
って、今の幸せを感じていなかったことも多かったです。

もったいなかったな…って思っています。
その「幸せ」をなくしてから、気づくことが多くて…
本当にたくさんの「幸せ」を失ってから…気づいています。

今は…
不安の中の幸せなのかな。
幸せの中の不安なのかな。
不安もあるけど幸せを見つけることができたってことかな。


この前の書き込みと雰囲気がちがっているのは、今は幸せなことを考えているからだと思います。
この前のは書き込みしている間にどんどん不安にのみこまれていました…
…『気が狂ってしまうでしょう』なんてすごい表現ですよね…自分でもなんだか怖くなりました…
頭も痛かったです…


今の私には、こうした時間がとっても必要です。
プラスのエネルギーに包まれることが…

もちろんちゃんと知りたいので、世の中の「本当のこと」も教えてください。
それはたくさんの方が知りたいことです。
たくさんの方が本当のことを知りたがっています。
もう嘘はいりません。

そのことをきちんと受けとめる心を保つためにも、今後もいろいろな書き込みをしてしまうかもしれません。
不快に思われている方がいらしたら申し訳ありません。
でも、私が今を生きてゆくために必要なんです。
…私も…癒されたい…
少しでもご理解いただけたら幸いです。

こんな私ですが、これからもよろしくお願いいたします。