12.12.05 16:41

日々の喧騒の中で　ついつい忙しくて　
心を見失い勝ちになるものですが、

ちょっとした時間の中で　いま自分の気持ちが　どうであるか、
どんなふうに感じているか
を感じることが　大切だと思います。

自分に　自分が　「よくがんばってるよな」　とか　「いままで精一杯頑張ってくれてありがとう」　とか
自分にはなしかけてみるといいと思います。

不思議と心は　不安から　解放されます。
そして　いまこうやって生きていられること、　生かされていることに感謝の念をもつと　とたんに自分の気持ちがアップするのが　わかります。


あるブログで　
人間に生まれてくるのは　７０００億分の１　の確率で生まれる
と書いてあることが　ありました。
その真偽はわかりませんが、　もしそうだとしたら、
この奇跡　素晴らしいと思いませんか？
その奇跡に感謝です。
そして　毎日のつまらないことにだけ　心を向けているのは
本当に　もったいないことだとおもうのです。

そんなことを　子供と話する機会があれば、
その時は　聞き流していたとしても　
どこかに　記憶としてとどめておくものだとおもいます。

生きていることの理由　生かされていることの理由
それを考えると　生きていることの感謝が湧いてきます。

ありがとうございます・・。